sábado, 17 de outubro de 2009

Estou conseguindo.......HU HU!!!!!!

EMAGRECI 900 GRAMAS!!!!!

Oi Pessoal, como estão todos??
Eu sumi né...mais vortei, não consigo ficar sem meu cantinho.
Na verdade dei uma sumidinha, porque nao estava com nada de bom pra contar...tava comendo horrores e sem um pingo de coragem pra reiniciar minha RA...isso mesmo!!!

A boa Noticia é que tomei coragem e a exatamente 01 semana voltei a me controlar e comer direitinho que so vendo....

Agora que tenho coisas boas pra contar voltei ne?

To super feliz...Me sentindo mais animada, e mais magra depois de reiniciar minha RA...perdi 900 gramas nessa semana, e isso ja faz uma grande diferenca...afinal de de ficar um tempao sem perder nenhuma graminha seguer.

Beijos!

domingo, 2 de agosto de 2009

Eu realmente quero mudar!
Mudança total, por dentro e por fora.Quero um emagrecimento saudável e definitivo.
Não quero passar o resto da minha vida, fazendo calculos pensando do que posso ou nao comer....seguindo dietas...isso é muito dificil e triste tbm.
Quero uma alimentacao que eu posso seguir nao so nesse periodo de RA, mais que possa vir a fazer parte da minha vida, idependente de onde esteja.
De tudo que já vi e lí sobre dietas e RA gosto muito e sempre gostei e me identifiquei com o metodo do Meta Real.
Com dicas e informações da minha amiga val(http:/qualquerpeso.blogspot.com)estou muito confiante e ainda mais animada a mudar meus habitos de forma saudadel e pra sempre.

Boa semana!

sábado, 1 de agosto de 2009

Porque reclamo tanto da vida?

Nossa, andei pensando hoje em como reclamo da minha sorte da minha vida, questiono a Deus porque nasci...essas coisas.
Tudo bem, eu passei uma depressão terrível que quase - quase - acabou com a minha vida, que me tirou os sonhos e a vontade de viver, que me fez viver uma vida reclusa, sem amigos e me tornou essa mulher obesa, feia e que vive se escondendo de tudo, seja em casa ou embaixo de 30 kgs de banha...

Mais, e ai???

Ja se passaram mais de 10 anos e continua a mesma ladainha???vai continuar assim por quantos anos ainda???Vc ja´tem 30 anos, já é uma mulher independente, que pode seguir sua vida e o que faz?continua trancada em casa de pijama o dia todo comendo tudo que pode e sonhando em comer mais ainda e quando se olha no espelho ate se assuta e pensa `` nossa, como to horrivel!``

Não aguento mais viver assim.....Hoje fui no restaurante e comprei 02 marmitex GG cheios de batata frita e coca cola e dois sorvetes, minha vontade era pegar mais coisa...mais morro de vergonha, todo mundo olha pra mim....porque não consigo parar com isso??????????

Não é so o meu corpo que esta doente, minha alma tambem esta...meu coracao, meu espirito estão clamando por ajuda...mais nao por mais comida, nao ...ja basta!

Eu nao vivo mais, não saio, nao tenho amigos, não suporto a minha chefe, não estudo mais e a pessoa que ainda me procura pra sair e diz gostar de mim eu enrolo ate, porque nao quero que me veja feia e gorda....Detalhe, ele ja me conehceu assim....


Gente, que vida é essa?????????????????

Isso não é vida, é um tormento...por isso perdi a vontade a viver faz tempo.

Sou uma mentira, minto pras pessoas pra elas nao saberem o que realmente acontece comigo e me afasto de todos que querem conviver comigo...

Por que isso aconteceu comigo, eu era linda feliz e nunca tive problemas com comida....fazia exercicios, tinha tantos amigos e agora estou só, sozinha!

PReciso curar a minha mente, os meus sentimentos, a vida...o que esta aparecendo por fora é so conseguencia do que existe dentro de mim e só eu sei como dói, como é triste!

Mais, eu juro que vou sair dessa....que vou me cuidar, sem me cobrar tanto...cada vitoria sera muito comemorada....eu juro...senao nao ainda mais viver...mais eu tenho esperanca, eu confio!

Acho que preciso voltar pra Deus...eu me afastei dEle e tudo piorou muito...perdi a paz de espirito e seu conforto....acho que não mereço, mais preciso.

Me ajuda Senhor, me tira desse buraco e me devolve a alegria de viver!

terça-feira, 28 de julho de 2009



Vista do Convento da Penha - Vila Velha/ES

Tirei essa foto domingo passado, num passeio com minha família...mais como podem ver o tempo não colaborou muito...tava frio!
Estou indo muito bem na RA...me sentindo até mais leve e muito animada e certa do que estou fazendo...obrigada pela torcida de todos!!!
Beijos!

segunda-feira, 27 de julho de 2009

È triste mais é verdade!



Tenho uma péssima notícia pra dar, principalmente pra mim...
Vou ficar sem net novamente...é verdade!Minha condição de R$ é ruim que só...Ai fico pensando ao invez da net podia pagar minha academia...entendem?
Queria poder os dois...mais tenho tanta coisa pra fazer...quero fazer um curso em dezembro meio carinho, até la preciso juntar e não gastar....ai ainda tem as contas...ai ai
Enfim, queria muito poder continuar pelo blog mesmo....o apoio de todos é tão importante...mais, a vida é feita de escolhas....não se pode ter tudo!

Ainda hoje minha chefe disse que quer que eu trabalhe ate as 21:00 hs...nem a pau!Já disse logo que pra mim não dá...imagina trabalhar das 7:00 a 21:00 hs....nem pensar...ai não sei, se for assim to ate pensando em sair e tudo...bom, como podem ver a situação não é das melhores...então melhor ser prudente né?

Além do que meu diario alimentar com minhas pesagens e medidas estará do meu lado. Eu venho aqui muitas vezes contar as novidades e minhas vitórias....e ver como todos estão....Contem comigo, mesmo longe vou continuar presente!

Otima semana ligth!

Beijos!

Léia

domingo, 26 de julho de 2009

O Primeiro dia para o resto da minha vida!!!



91,600 kgs!!!

Hoje é um dia muito importante pra mim.
A partir de hoje assumo que a única pessoa responsavel pela minha vida sou EU.Chega de colocar a ``culpa`` em tudo e em todos...sou eu quem faço minhas escolhas, eu que assumo os riscos por cada uma delas.
Hoje depois de tomar café pensei em um sortete da kibom que comi ontem ...deu agua na boca e logo em seguida me concentrei no meu objetivo maior: estar bem comigo mesma e ser mais feliz, então a vontade passou e ví que a cada vontade que der preciso ser mais forte, assim ela se vai e com certeza virão outras e se eu fizer da mesma forma irão embora também...é difícil, mais vale muito pra mim, preciso voltar a viver, a ter amigos a me olhar no espelho e gostar do que vejo...chega de sofrimento!

Estou completamente sem grana, nem uma comprinha ligth irei poder fazer até o proximo pagamento...mais isso não vai me desanimar, como o que tem em quantidades moderadas e quando puder faço minhas comprinhas...Essa mudança é pra sempre, esteja onde eu estiver comendo o que for...moderação e atenção as quantidades, assim que deve ser.

andei lendo muito sobre o Meta Real, é algo que realmente me agrada muito...vou amadurecer a idéia...

Bom domingo ligth pra todo mundo!

sábado, 25 de julho de 2009

Meu Ultimo dia gordo!

Hoje está sendo meu ultimo dia de cabeça gorda...
Comi muita bobagem e só não como mais porque não tenho grana pra comprar nada...
Tomei refri, almocei muito no restaurante, 02 sorvetes da Kibon deliciosos e a noite ainda tem janta...
Porque faço isso se é só vai me fazer sofrer e me sentir pior?Porque hj pra mim a comida é meu unico e grande prazer, é o que me consola da vida infeliz que tenho...
Penso em comida 24 horas por dia...

Essa é minha ultima tentativa, eu juro.

Não aguento mais ser assim....quero ser feliz de novo.

Amanhã um novo caminho se inicia, eu vou conseguir!